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Crossfit E Musculação, Qual A Diferença?

Crossfit E Musculação, Qual A Diferença?

Crossfit e musculação são modalidades de atividades físicas que ganham cada vez mais adeptos. Existem muitas dúvidas que permeiam esses dois exercícios físicos e hoje buscaremos mostrar quais são as principais diferenças de cada um. As duas modalidades podem auxiliar nos mais diversos objetivos que fazem uma pessoa começar a …

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