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Existem diversos tipos de dietas que são utilizadas pelas pessoas que desejam emagrecer drasticamente ou apenas balancear a quantidade de alimentos consumidos, evitando dessa forma que a saúde seja comprometida. Uma das dietas mais comentadas atualmente é a dieta cetogenica, que vem se tornado cada vez mais conhecida e atraindo …

A gastrite é algo que afeta pessoas de diversas as idades e que pode trazer dores e desconfortos na região do estomago, causadas pela liberação excessiva do acido gastrointestinal, responsável pela digestão dos alimentos. Quando este acido surge em quantidades maiores do que o necessário, é possível que a pessoa …

Existem diversos tipos de dietas, utilizadas para diversos motivos diferentes, como emagrecimento rápido ou reajuste da saúde, modelando os hábitos alimentares, evitando dessa forma que doenças afetem o organismo. Dieta cetogenica o que é? Uma das dietas mais comentadas atualmente é a dieta cetogenica, que vem sendo cada vez mais …

Os atividade de natação para bebes podem variar de acordo com o seu desenvolvimento e, com isto, acabam trazendo diversos benefícios para os pequenos logo em seus primeiros meses de vida. Mas, para que isto seja possível, é preciso contar com uma academia de qualidade, capaz de atender todas as …

A procura por atividades físicas para bebês é uma realidade bem consolidada no Brasil e no mundo. Iniciar a criança em atividades lúdicas é uma excelente forma de impulsionar o desenvolvimento físico, cognitivo e motor. E hoje, vamos falar mais sobre os benefícios da natação para bebês de 6 a …

A natação para bebês é uma atividade com muitos pontos positivos para o desenvolvimento psicomotor, físico e cognitivo nessa idade. O ambiente aquático enriquece as experiências sensoriais e deixa fluir a criatividade dos pequenos. Hoje, você poderá conhecer melhor os impactos que a natação infantil possui para o desenvolvimento da …

O suor faz parte da rotina de quem treina e é inclusive muito desejado por quem pretende emagrecer. Algumas pessoas costumam pensar que quanto mais estão suando, mais seu corpo está gastando energia e isso, em partes pode ser verdade. Mas o suor é principalmente a perda de líquidos provocada …

O metabolismo é a forma de funcionamento do corpo. Quem nunca ouviu que metabolismo lento dificulta o emagrecimento? Ou, ao contrário, que determinada pessoa que come muito não engorda porque possui metabolismo acelerado? Como o metabolismo tem total relação com os treinos, é importante saber como acelerar o metabolismo naturalmente! …

Pode ser que você esteja malhando para reduzir a barriga e não esteja conseguindo os resultados esperados simplesmente porque barriga inchada nem sempre é gordura localizada. O abdômen aumentado é um incômodo bastante comum em quem chega às academias, mas é importante que suas causas sejam identificadas corretamente para que …

Você conhece o Muay thai? Talvez já tenha ouvido falar, mas não sabe muito a respeito… Neste artigo vamos falar tudo sobre a “luta das 8 armas” como também é conhecida essa arte marcial milenar de origem tailandesa que conquistou o mundo e traz muitos benefícios para o corpo e …