Confira como funciona a aula de boxe fitness

Você quer saber como funciona a aula de boxe fitness? Então entenda que os motivos a prática são diversos, indo desde do desejo de saber como lutar, apenas como um hobby, ou como uma atividade física para emagrecer. Assim, essa luta é uma ótima oportunidade para que você possa descarregar …

Leia Mais »

Treino de musculação para jogador de futebol

O treino de musculação para jogador de futebol é uma ferramenta indispensável para quem está em busca de elevar seu potencial e desenvolvimento físico, sabia? O futebol por si só é uma modalidade esportiva que é considerada de elevada exigência, tendo um grau considerável de imprevisibilidade, envolvendo uma grande quantidade …

Leia Mais »

Aula de hidroginástica diferente!

Uma aula de hidroginástica diferente pode ser a grande solução para quem quer se exercitar, mas não se sente muito à vontade no ambiente tradicional de academia, com esteiras e bicicletas. Há tempos a aula de hidroginástica é uma das preferidas dentro das academias brasileiras. Muitas pessoas procuram por essas …

Leia Mais »