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Aula De Hidroginástica Perde Quantas Calorias?

A aula de hidroginástica perde quantas calorias você desejar, depende somente do seu comprometimento com a atividade física, além de ser muito benéfica a sua saúde. Perder peso é o desejo da maioria das pessoas nos dias de hoje, porém é muito difícil conseguir chegar ao seu peso, visto que …

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Hidroginástica para fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome que causa dor e sensibilidade nas articulações, músculos, tendões e tecidos moles. Dessa forma, estão sendo desenvolvidos métodos de tratamento através da hidroginástica para fibromialgia. A ocorrência da fibromialgia nas mulheres é maior, ainda não se sabe o porquê disso, mas a cada 10 pacientes …

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Natação para bebê de 7 meses

Natação para bebê de 7 meses é uma ótima alternativa para que seu neném desde pequeno tenha um contato com esporte, além de trazer muitos benefícios a saúde é uma maneira de ajudar no desenvolvido do bebê. Muitas mães ficam com receios de procurar a natação para seus bebês por …

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Investimentos em Franquia de Academia

Apostar em uma franquia de academia para muitos pode soar como uma completa maluquice, mas há quem considere essa aposta ótima, especialmente nesse momento específico do mercado brasileiro. Sim, enfrentamos uma severa crise econômica e uma inquestionável recessão, mas alguns tipos de empreendimento não pararam de ter a atenção do …

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Investir em Academias é um Bom Negócio?

Para muita gente a ideia de investir em academias é um bom negócio sim, mas cada vez mais existem vozes que se exaltam quando alguém vem falar que pretende abrir uma empresa. “Cuidado com a recessão” e “Olha a crise econômica” são algumas das frases que se repetem nesse contexto, …

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Hidroginástica na piscina

Os esportes aquáticos são amados por diversas pessoas, mas também podem ser menos acessíveis que a academia, por exemplo. Porém a hidroginástica na piscina é o esporte que cresce entre jovem adultos e idosos. Se a academia te cansou ou os seus joelhos doeram de tanto correr ou não é …

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Aula de natação queima gordura abdominal?

A natação é um esporte que traz muitos benefícios para o corpo humano, pois ela exige muito do nosso condicionamento físico. Uma das vantagens mais populares é que a aula de natação queima gordura abdominal. Sendo assim, muitas pessoas que procuram emagrecer de uma forma mais fácil, chegar ao seu …

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Tudo sobre o muay thai fit

O muay thai fit é uma modalidade do chamado boxe tailandês, que vem crescendo e ganhando muito espaço nas academias, e que usa dos movimentos, filosofia e benefícios do próprio muay thai. Por isso, vale muito a pena experimentar, principalmente para quem já gosta de artes marciais, mas quer algo …

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Natação fortalece a coluna?

A natação fortalece a coluna, dizem por aí, mas nem todo mundo acredita nesse tipo de possibilidade. A questão é que se trata de uma área do corpo muito frágil, então há muita preocupação sobre como desenvolvê-la e trabalha-la da melhor forma possível. Até porque qualquer erro pode ser extremamente …

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Musculação feminina para braços

Você está tentando conseguir braços mais bonitos e definidos? A musculação é o exercício ideal para isso. Saiba mais sobre a musculação feminina para braços. Muay Thai alimentação – Confira a dieta adequada para a prática do esporte! Confira como funciona a aula de boxe fitness Musculação feminina para definir …

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